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标题：信用卡欠36万还不起了怎么办？
随着社会的快速发展，信用卡已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。信用卡可以让我们在消费时享受便捷，但同时也给我们带来了不少压力。如果信用卡欠款达到了36万，很多人都会觉得亚历山大。那么，信用卡欠36万还不起了怎么办呢？
首先，我们要正视问题，认识到问题的严重性。信用卡欠款本就是一个棘手的问题，而拖越久，造成的后果也会越严重。因此，我们要采取积极的措施来解决它。
其次，我们需要制定一个详细的还款计划。明确还款目标，确保每月还款额既能还清债务，又不会给自己造成过多的压力。我们可以将还款计划分为短期、中期和长期三个阶段，以达到更好的还款效果。
在短期阶段，我们可以尽量减少不必要的消费，尽量节省开支，从而使每月还款额尽量降低。在中期阶段，我们需要寻找更多的还款来源，争取早日还清债务。在长期阶段，我们要努力增加收入，使每月还款额逐渐减少，直至还清债务。
此外，我们还可以尝试一些个性化还款方式。例如，可以选择以等额本息还款方式还是等额本金还款方式。以等额本息还款方式，每月还款额相对稳定，可以有效降低在还款过程中的经济压力。而以等额本金还款方式，虽然每月还款额逐渐减少，但前期还款较多，对于经济压力较小的朋友来说，更为合适。
在还款过程中，我们还要尽量避免逾期还款。逾期还款不仅会产生不必要的利息，还会影响我们的信用记录。因此，我们要尽量在还款日当天还款，避免逾期。
总之，信用卡欠36万还不起了，并非无解之策。只有我们正视问题，制定合理的还款计划，并努力采取行动，才能逐步解决这一问题。同时，我们要珍惜信用，避免过度消费，以避免信用卡欠款成为人生负担。
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